搜索结果: 1-1 共查到“生物医学工程 Cell子刊”相关记录1条 . 查询时间(0.193 秒)
世卫组织建议BMI≥25或30的超重和肥胖人群定期进行体育锻炼，以达到减肥的目标。儿童每天锻炼60分钟，成人每周锻炼150分钟。
现有的减肥指南中也提到，成年人减肥时，每天需要消耗500-600千卡的热量，通过运动+减少食物摄入，其中运动消耗应达到300千卡。